jueves, 7 de enero de 2016

Arroz salteado con pinchos de pollo.

 Seguimos con los platos de dieta. Muy sencillos, rápidos y estupendos.
Vamos a usar, para ello la receta de los pinchos morunos de pollo.
Con el jugo que escurra al planchearlos saltearemos el arroz y laminaremos un tomate añadiendo un poco aceite y sal.
 Una ensalada de lechugas variadas nos completará el menú y nos dará mucho colorido que hará que nos apetezca no dejar ni las migas.
El truco está en las cantidades, claro...
Miraremos cual es la cantidad adecuada de cada cosa y le quitamos un poquito.
¡Plato de dieta genial!.

Besicos.

6 comentarios:

  1. Rico, saludable y muy apetecible aún siendo de dieta. Me apunto que seguro me viene muy bien.
    Besos

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  2. Eso, eso, que ahora tenemos que pensar en comer más sano. Tomo nota de esos pinchos morunos. Besos

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  3. Así da gusto cuidarse con estos pinchos, ya lo creo que se me apetecen!! Además muy bien acompañados.
    Feliz Año!!

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  4. Feliz año wapa ,espero que hayas disfrutado de las fiestas y te deseo un muy feliz 2016.
    Ese plato se ve divino y seguro estaba de muerte relenta me vendria bien empezar a comer asi a ver si pierdo los 3 kg que he cogido en las fiestas.
    Bicos mil.

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  5. Me viene genial tu aportación y te doy las gracias.Bssss y buenas noches.

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  6. Para mi dieta apuntado, me encanta el arroz y aunque ahora estoy haciendo una baja en carbohidratos para la de mantenimiento me viene genial !!! Espero que hayas tenido unas felices fiestas y una mejor entrada de año. Besos

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